休日ラン!

ども☆
石川です!

月火、連休いただいております!

ということで、昨日もラン!

の前に

つけ麺食べちゃったw

でもラン!!

二日連続は足が重くてなかなか距離走れませんでしたw

ダイエットもですが、せっかくなら長い距離走るとか、タイムあげるとかも意識していきたいと思います☆

からの

肉は食べていいことになってます!
ハンバーグいくらでも食べられますねw

昨日はちょい摂取しすぎですが引き続き頑張りますw

でわでわ(。・ω・。)ノ


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