ダイエッターな晩飯とジムと。

石川です。

連日、ジム通いを続けております!

まぁ、いつもながらいつまで続くかわからないですが、ジムに通うのは初めてで、今の所めちゃくちゃ楽しいです。

ジムは地元の駅前で24時間いつでも行けるシステムなのですが

松屋のオイニーはキツイっすねw

そんな松屋臭漂う駅前をなんとか脱して自宅で晩御飯。

そこまで専門的なことは分かりませんが
野菜とたんぱく質多そうなもの中心に。
更にドリンクはプロテイン。

最近のは本当に美味しいですね!
もはやデザート感覚ですw

ジム行き始めても食事たいして気にして無かったら全然効果なく

とりあえず食事気をつけてから1週間くらい?
でマイナス1キロ。

やっぱ落とすもん落とすときは食事が1番ですね!

まぁ僕ほどになると誤差ですが、朝晩で維持できてたのでマイナス1キロということにさせてもらいますw
その方がやる気でるんで!

さ、今日も営業からのジム!
頑張りまーす!

でわでわ(。・ω・。)ノ


☆予約はこちらから☆
LINE@でご予約、お問い合わせを受け付けております。

下の【友達に追加】ボタンをクリックすると友達追加出来ます。

友だち追加
LINE@って何?友達追加するとどうなる?
ご予約、ご相談など、なんでもお気軽にご連絡ください。

Twitter→@masadaishou
Facebook 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です