お弁当と1週間の体重推移。

石川です。

ダイエットを開始して1週間が経過しました。

前回のブログで書いたこちらの本

見ながら作って見まして、

煮卵と大根の生姜焼き

大根の方はちょっと上手くいかなくて勝手にアレンジしましたが…

料理は嫌いじゃないので楽しんで出来そうです。

これをお弁当にして

肉料理作ればよかった(笑)

でもまぁ、美味しいです。

ご飯は発芽玄米。

それについてはまた書きますね!

9月8日からスタートしたので丁度1週間経ちました!

体重の推移はマイナス2.1キロ!!

蓄えてると落ちるの早いですね(笑)

正直ここまでのスピードとは…

ま、無理なく頑張ります!

でわでわ☆


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